伊玛堪，是赫哲族以口头相传的一种说唱艺术形式。对“伊玛堪”一词，迄今为止，尚难作出语源上的解释。

赫哲族讲故事的形式有“说胡鲁”（又作“说胡力”，即民间故事）和“特仑固”（具有一定历史真实性的民间传说）。

伊玛堪主要讲古代智勇双全的民族英雄“莫日根”的故事。

赫哲族人传统的观念认为，伊玛堪不仅仅是讲给人们听的，说唱伊玛堪更是一种传统，是一种礼仪，是献给大自然的。

每当举行比较大的狩猎活动时，少不了要说唱伊玛堪。每年春天和秋天的鱼汛季节，冬天的行猎季节，无论是在打鱼滩地，还是在狩猎住地，赫哲人总要在一起听艺人们说唱伊玛堪。

伊玛堪的说唱者一般都是男性，而渔猎季节留在家中的妇女和老人也夜夜说唱伊玛堪，祝福外出的人们平安无事，并满载而归。每有婚丧大事，说唱伊玛堪更是少不了的一项内容。